影片一開始是一個嬉皮打扮的年輕人手上拿著一個牌子高高頂在頭上，向路人展示。牌子上寫的是 FREE HUGS（照翻譯是：抱一抱！免錢！）影片裡的年輕人這時可笑不出來，在悠揚的配樂聲中，他獨自一個人舉著牌子在來來往往的人群中踱步，沒人來跟他抱一下，有的人看他一眼、躲得遠遠的走開，有的人根本連看也不看他。後來一個矮小的老婆婆在他面前停住，高大的年輕人單膝跪下來，才跟老婆婆一般高。一直有音樂，所以我們無法聽見老婆婆跟他說什麼，反正老婆婆就是跟他抱了一抱。老婆婆笑了。還用手輕輕捏了一下年輕人的臉頰。年輕人也笑了。一旁一個年輕小姐見了，也上來抱抱了……...